清晨早起洗个澡,很舒服de~
村上春树的作息日常给了我很大的启发,仿佛近些日子来一直懊恼的问题突然寻到了出处。
他说:" 一天中,身体机能最为活跃的时间因人而异,我是清晨的几小时。在这段时间内集中精力完成重要的工作。
随后的时间或是用于运动,或是处理杂务,打理那些不必高度集中精力的工作。
日暮时分便优哉游哉,不再继续工作。或是读书或是听音乐,放松精神,尽量早点就寝。”
明明是很简单的道理,不过我深陷繁杂琐碎中难以清醒跳脱出来。
我总是在争分夺秒的,恨不得一天学习的八到十个小时都能保持高效率,对它们一视同仁,其实不同时间,状态下的产出是不必苛求一致的。
尤其是近来晚间,心理压力巨大,大到了想把书扔了的地步,就怕落得一个高空抛物的罪名。
晚间四个小时,安排了四个不同的背书任务,一两个小时以后便陷入了疲惫。
大可不必,重新分析自己的节奏,觉得大概可以把状态好的时刻用于新学,往前赶进度,疲乏了就停下来温习,作好规划要比埋头苦学重要吧。
尽管生活看似繁忙,读书毫无益处,空挤占了干正事的日程,不过没准就给了你意外的惊喜呢~
想去跑步龙,又顾虑重重的,总是非要等到某一个特定的时候,觉得手头的事情忙完了再去开始,好像直接去了也没啥大不了。
对于回消息,我是大多不急于秒回的,当然视其内容而定,倘若是紧急的正事,看到了便要动手处理。
日常的琐碎分享,那就随心了去,讲不出个先后所以然来,真待闲了下来,再慢慢回应,我就是这性子,身边的朋友玩的久了,了然于心,也不介意~